feeling controler
เป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้นานตลอดทั้งวัน บางทีตอนเช้าอารมณ์ดี ตกบ่ายๆ อารมณ์หงุดหงิด หรือเซ็งๆ ก็จะแสดงออกมาจนคนอื่นก็สังเกตุได้ไม่ยาก … จะทำยังไงให้อารมณ์ที่แสดงออกมา คงที่ทั้งวันได้นะ (คงที่ในทางดีด้วย) …
Panu Tangchalermkul’s blog
เป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้นานตลอดทั้งวัน บางทีตอนเช้าอารมณ์ดี ตกบ่ายๆ อารมณ์หงุดหงิด หรือเซ็งๆ ก็จะแสดงออกมาจนคนอื่นก็สังเกตุได้ไม่ยาก … จะทำยังไงให้อารมณ์ที่แสดงออกมา คงที่ทั้งวันได้นะ (คงที่ในทางดีด้วย) …
ต้องฝึกจิตครับ
พี่ไท้
3 Mar 07 at 2:25 am
ฝึกการสะกดจิตตัวเองค่ะ
นัท
3 Mar 07 at 3:54 am